[BEFORE]
体重 97.0kg
[AFTER]
体重 65.1kg (-31.9kg) 体脂肪率 6.7%
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□小山絵実様(株式会社ミスコンシャス 代表)
・ミセスワールド世界大会 日本代表
・準ミスインターナショナル 日本代表
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□IRENE(ZIP-FM)
マラソンフェスティバルナゴヤ・愛知(ナゴヤドーム)
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○セミナー
□JR名古屋高島屋 ローズパティオ
・MEIEKIいいね! 「デスクでできる! 肩こり改善ストレッチ講座」
・Dear mama 「美脚ウォーキングセミナー」
□フジ・プラント 松坂屋名古屋店
・ジョンソンヘルスティックジャパン 「ランニング講演会」
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○インストラクター
□総合型地域スポーツクラブ育成モデル事業 ソシオ成岩スポーツクラブ
・貯筋運動プロジェクト 貯筋運動ステーション
□新栄リウマチ膠原病・内科クリニック(日本医師会認定 健康スポーツ医)
□大手保険会社 働き方改革
・部活動 ヨガ(福利厚生)