2016年1月1日金曜日

お客様の声・メディア掲載

【お客様の声】

[男性]
美里スポーツクラブ(総合型地域スポーツクラブ)
コーディネーショントレーニング ゴールデンエイジ育成プロジェクト











MAJIA 森島暉選手(名古屋FC所属) パーソナルトレーニング
遊学館高校 サッカー部 進学
保護者より
「中学3年生になってからの1年間、日々の成長を感じることが出来ました。
安藤トレーナーのおかげです。
3年後に逞しくなった姿を見せれるといいですね。
高校サッカーをステップにして更に上を目指して欲しいです。」













○陸上部(高校生) パーソナルトレーニング
愛知県高等学校総合体育大会 陸上競技 尾張支部 予選会
4×100mR,4×400mR 県大会出場決定!














○鈴木一平様(会社員) パーソナルトレーニング
「自宅でのトレーニングをなまけてしまう自分でも日々の生活で、
体がふらつかなくなったり、重いものが以前よりも楽に持てるようになったり、
体が安定してきているように感じます。
日々のトレーニングをなまけることなく頑張れば目標を達成できると感じています。
1対1のトレーニングなので、全面的な信頼を持ってトレーニングできることがありがたいです。」

COMMON BEAT 第24、25期中部ミュージカル 出演!










○伊藤丈泰様(プラネットスカイウォーカーズ ポイントガード) パーソナルトレーニング
「パーソナルトレーナーが付きっきりでストレッチからトレーニングを見てくれました!
カラダを細かく見てもらいながらペアストレッチとプレーのチェックをしてもらいました。
これからはフィジカルトレーニングに挑戦しようと思います!
ドゥー、ありがとう!仲間の支えに感謝☆」














○八木祐二様(アイレクススポーツクラブ 支配人) NSCA-CPT資格対策講座
2012年10月 合格!











○河井将貴選手 リーガ東海 鷹取篭球部 FW パーソナルトレーニング
ジャンプ力UP リングタッチ達成!
ジャンプ成長記録

「学生時代までは独学でウェイトなどやってきましたが
中々効果が出ませんでした。
マンツーで有識者の方に指導して貰う事で
キツいトレーニングももう1年以上継続し
1つの目標だったリングタッチもできるようになりました。
その代償として、毎週死にそうな思いをしていますが。(笑)
多分垂直跳びの高さは+10cmは行っているのでは・・・
(もちろんその他のパフォーマンスも上がっています。)
社会人になってからでも遅く無いという事を
実感させて貰えましたので、凄く感謝してます!
安藤さん、今後ともよろしくお願いします!」















○小島輝彦様(介護職) パーソナルトレーニング
「トレーニングを始めてから、半年ちょっとで現在出ている成果は約13kg減。
もちろん、魔法のようにやせていっているわけではなく、
月に3回の筋肉を使い切る強度の1時間のトレーニング、
日々、30分以上のウォーキングと、ストレッチ、スクワット2種類、腕立て、腹筋2種類を各20回を2セット、つま先、体幹の自主トレーニングをして、
食事もバランス良く食べるという、健康習慣を続けているからに他なりません。
ただ、実は、この「続ける」ということができていることが最大の変化であり、
その変化が起こせたのは、安藤さんのおかげであると思っています。
はじめは食事も運動も、続かなかったというか、
変えようとすら思わなかったのが、
部屋の中での足踏みからはじめ、その時間を長くして、筋トレをするようになってメニューを増やし、
部屋の中での足踏みから外で歩くようになって、筋トレも2セットにして…
食べるものも毎食、写真を送るようになって間食を買うのをやめ、
バランスの良い食事に切り替えていきました。
小島が何を言おうとも、より良くなるように、一貫して声をかけてくれる、
一歩進んだら、もう一歩先を示してくれる、その積み重ねが大きいと思います。
目指すは、70kg。
そして、60kg台を維持。
顔晴って、トレーニングを継続していきます(*^_^*)」

【BEFORE】
2013年4月 体重100.0kg
【AFTER】
2013年12月(8ヵ月後) 体重75.0kg(-25.0kg)

三河湾チャリティー100km歩け歩け大会 完歩!
感謝のお手紙を頂きました!











○30代 男性(運送会社 経営者) パーソナルトレーニング
「2ヶ月間で筋肉量が2kg増えて脂肪量が2kg減りました!
ズボンのサイズも大幅にダウンしたので着れなくなってしまった服もまた着れるようになりました。
職場でも大好評です。皆にも紹介したいと思います。」

(約6ヵ月間)      (前)    (後)    (差異)
体重(kg)       92.3   87.4   -4.9
体脂肪量(kg)     26.2   19.5   -6.7
筋肉量(kg)      62.5   64.3   +1.8
体脂肪率(%)      28.3   22.3   -6.0
脂肪厚 上腕(cm)   0.75   0.55   -0.2
脂肪厚 胸(cm)    1.13   0.88   -0.25
脂肪厚 ウエスト(cm) 1.42   1.07   -0.35
脂肪厚 大腿(cm)   0.98   0.64   -0.34

宮島利幸選手(さいたまSC FW) トレーニングサポート
天皇杯 埼玉県代表 決定!!
「30歳にもなって、まだこんな経験ができたことに感謝、そして妻も含め、自分を支えてくれている周りの方々にも本当感謝です☆
関東リーグも開幕します!リーグで結果を残して天皇杯本戦にも出られるよう頑張ります。」











まごころ歯科 安藤公敏院長(歯科医院) イベント
自宅でできる お手軽 健康トレーニング
歯科医師の推薦
「健康教室のイベントありがとうございました。 院長として、参加した患者さんやスタッフが笑顔で楽しそうに運動してる姿を感謝して見ておりました。 これをきっかけに健康により興味を持っていただけると信じています。 ありがとうございました。」















○高橋信仁様(企業 経営者) パーソナルトレーニング
2012/10/28 おおがきハーフマラソン 完走!
2013/2/24 香港国際マラソン 完走!

「初のハーフマラソンに参加しても身体が開くことはなくフォームも崩れなかったです。
体幹がしっかりと鍛えられていたからだと思います。
リハビリ中の辛いトレーニングもちゃんと効果が出ていましたね。
これも安藤さんがしっかりと鍛えてくれたおかげです。
シンスプリントの痛みは全く出ませんでした。
安藤さんのお陰で自信が付きました。
ありがとうございます。
今後のトレーニングも安藤さんを信頼してこなしていきます。
よろしくお願いします。」


○大太浩次様(会社員) パーソナルトレーニング
2014/11/2 TomosuRun 59km完走!
スポーツ報知 に掲載されました!

「パーソナルトレーナーの安藤さんに走り方を習いました。
安藤さんと白川公園で待ち合わせ。
天気は快晴。気分も上々。100kmウルトラマラソン参加以降走ってなかったので久しぶりの運動でした。
まずは、軽く走ってから、動画を撮影。そしてチェック。
がびーん!カッコ悪いー(笑)
足が上がってなくて、すり足で進んでいる感じ。
これじゃー足に負担が来るねーと安藤さん。
じゃー、やりましょうかと、動画を踏まえて、体を伸ばすストレッチ。これが効くー!
普段使わない筋を伸ばすので、これだけで足が重くなってくる。
いかに普段自分が足を上げないで走っているのかが分かる。
そして、再び走る動画を撮影。
すると、何てことでしょう!
さっきまで、かっこ悪かった私の走りが、アスリートっぽくなってるじゃあーりませんか!
しかも、軽く走ってる感じでスピードが出るので、楽なんです。楽しい!
人に見てもらうって大事だなーと思いました。
この練習してから100km走ればもっと余裕だったと思いながらも、
次の目標はフルマラソン5時間切り。
毎月安藤さんに見てもらって、達成したいと思います!
安藤さん、ありがとうございました!
あの小島輝彦さんのダイエットを成功させた秘訣も面白かったです。」














[女性]
○20,30代 女性(学生) パーソナルトレーニング
2013/3/10 マラソンフェスティバルナゴヤ・愛知2013 ナゴヤシティマラソン2013 10km完走

「安藤さんには感謝でいっぱいです!
これからもランニング続けていけたらいいなって思います。
目指すはホノルルですね!」

「ご指導本当にありがとうございました!
安藤さんのコーチがなければ安心して10km走ることは出来ませんでした。
とっても楽しくて、すごく良かったのでこれからも大会に参加して行きたいです!
やっぱりスポーツっていいですね!」



○30代 女性(主婦) パーソナルトレーニング
「毎週1回のパーソナルトレーニングを続けることで高かった血圧の数値が下がってきて安定しています。
LDLコレステロールの数値も187→113mg/dlに下がり基準値になりました!」

(約4ヶ月間)       (前)   (後)   (差異)
体重(kg)        65.6  59.4  - 6.2
体脂肪量(kg)      21.4  13.8  - 7.6
筋肉量(kg)       41.4  43.0  + 1.6
体脂肪率(%)       32.7  23.1  - 9.6
周径囲 ヒップ(cm)   97.6  93.2  - 4.4
周径囲 胸(cm)     90.7  86.3  - 4.4
周径囲 ウエスト(cm)  86.3  75.5  -10.8

○松永美鈴様(エアロビクスインストラクター) パーソナルトレーニング
ルーキーコンテスト2013 出場!

「パーソナルトレーニング!
体幹の弱さ、上半身の伸びのなさ、骨盤前傾など直す為に基礎から土台固めするために始めて2ヶ月。
ほんの微々たる変化が出てきつつあるこの頃。
パーソナルトレーナーはわたしがこの職業につく原点で同じくバイトしていたトレーナー!
この原点がなければ今のわたしは普通に遊んで暮らす主婦してました。
あの時に出会ったみんなに感謝してます!
あの時代にバイトしててほんとよかった!!!
トレーナーのアンディ★よろしくお願いします!」














○40代 女性(主婦) パーソナルトレーニング
サブ4 達成!
豊田マラソン大会2016 10km一般女子(50歳代) 8位入賞!

「膝が痛くならずにフルマラソンを走りたい!」って私が目指したのは「フォームの改善」、パーソナルの安藤先生の指導を受け、補強筋トレをして歪みを補整することと股関節の柔軟性を高めることで骨盤が使えるような走り方ができるようになると、1kmのタイムが確実にあがりました。」















○八木月子様 (ラ・グラッセ スポーツクラブ山王橋 会員) パーソナルトレーニング
「トレーニングを始める前は自分一人の力でもがんばれば出来ると思っていましたが
1~2回のトレーニングでとっても変化しました。
トレーナーが付く事がこんなに違うと言う事を実感しました。
周りの人達ヵらもすごく変わったと言われ、とってもうれしいです。
今後も時間が許す限りがんばって自信を持って歩ける様がんばって
トレーニングをしていきたいです。」




























○成田智子様(ヒーリングホームひまわり,カウンセリングオアシス,心身機能活性療法指導士会1級指導士) パーソナルストレッチ
「いつもていねいに体をほぐして下さって、とっても助かってます。
今年の目標を達成していきたいです。」







*あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

【メディア掲載】

2017/03/26
自分に合うトレーナーを探して予約できるサイト
MY TRAINERS 安藤貴通 に掲載されました!

2016/03/30
出張レッスンなど出張訪問サービスの検索・予約サイト おうちにプロ に
パーソナルトレーナー 良トレ に掲載されました!





2016/01/25
ダイエットコンシェルジュ  全国ダイエットジム一覧
良トレ に掲載されました!







2015/07/18
豊田市健康部健康政策課 食育ホームページ
食育応援し隊 食育人材バンクに 良トレ が掲載されました!





























2015/06/25
MAJIA GOLDEN AGE SOCCER SCHOOL
元気な女性のためのコミュニケーションマガジン chaoo 西三河版に掲載されました!











2014/4/30
シニア目線の生活情報誌
ワライフ4月号に掲載されました!













2014/3/5
Social×Fitnessの愛知県パーソナルトレーナーに
が掲載されました!




2013/12/2
月刊健康づくり12月号の
健康運動指導者 誌上体験発表
に掲載されました!










2013/11/26
毎日文化センター名古屋の個人レッスンが
毎日新聞に掲載されました!













2013/11/11
DreamsPROIDEA
が掲載されました!



2013/7/2
浅倉プロデューススペシャリスト
が掲載されました!











2013/3/2
サーラカルチャースクール蒲郡
ブログdeときめきアカデミー☆蒲郡


に掲載にされました!










2013/2/27
国内最大のパーソナルトレーナー検索サイトトレなび
掲載されました!


2013/1/23
ILEX THE CLUBの認定パーソナルトレーナーとして
月刊Cheek 3月号 心も弾む!Aichiランニングコース5
に掲載されました!















2013/1/11
オンパクin蒲郡
支援協力賞 を頂きました!











2012/11/11
GYMCO

に掲載されました!






2012/11/1
月刊健康づくり11月号 運動指導者7つの質問
健康ネット (中部地方)
に掲載されました!











2012/5/14
蒲郡ちゅうぶ児童館の親子で遊ぼう ヨガ体験が
に掲載されました!











2011/11/07
資格・スクール情報のグースクール

に掲載されました!





2011/07/26
ロコモセラピー

に掲載されました!





2011/07/03
ラ・グラッセスポーツクラブ山王橋


掲載されました!








2011/06/25
骨盤矯正インフォメーション

に掲載されました!









2011/06/22
Quun.Shop.Bank

に掲載されました!



2 件のコメント:

  1. 安藤先生、先日はありがとうございました!
    足がつけないような腰痛に仕事中悩まさせていましたが、
    パーソナルストレッチをした後は、足腰の血行がとても良く感じられ、朝の目覚めもよく、久々にすっきり1日を迎えられ感動です!!
    これからも宜しくお願いします。

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  2. コメントをありがとうございます!
    腰痛の調子が良くなったことを私も嬉しく思います♪
    こちらこそ、今後もよろしくお願いいたします。

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